IKCOACH SPORTIF
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Je t'aide à atteindre ton objectif.

Prise de masse, perte de poids ou prépa physique — un programme 100 % sur-mesure, un suivi semaine après semaine et une appli pour t'accompagner à chaque séance. Avec Illian, tu n'es jamais seul·e.

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+50clients accompagnés
5 ★note moyenne
7j/7disponible dans l'appli
📍 Basic-Fit Lexy 🏋️ Prise de muscle 🔥 Perte de poids 🚒 Prépa concours 💪 Renforcement
Illian Kallouche, coach sportif à Lexy, à la salle Basic-Fit
Qui suis-je

Illian Kallouche,
coach sportif diplômé.

Mon truc, c'est de te construire un plan réaliste et tenable, puis de te tenir la main jusqu'au résultat — pas de programme générique, pas de motivation en carton.

  • ✓
    Un programme 100 % personnalisé, adapté à ton niveau, ton matériel et ton emploi du temps.
  • ✓
    Un suivi hebdomadaire : tu fais le point chaque semaine, j'ajuste en continu.
  • ✓
    Une appli dédiée : tes séances, tes charges, ton minuteur et tes progrès, toujours dans ta poche.
  • ✓
    Des bilans mensuels : mensurations, photos et réajustement de cap.
Les formules

Choisis l'accompagnement qu'il te faut

Tous les suivis incluent l'accès à l'appli, les programmes personnalisés et un acompte à l'inscription.

Coaching séances
Tarif sur mesure
  • ✓ Séances en présentiel avec moi
  • ✓ Correction technique en direct
  • ✓ Accès à l'appli
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LE PLUS CHOISI
Suivi complet
Tarif sur mesure
  • ✓ Programme 100 % personnalisé
  • ✓ Suivi hebdo + ajustements
  • ✓ Bilans mensuels (mesures + photos)
  • ✓ Messagerie directe avec moi
Je commence →
Suivi essentiel
Tarif sur mesure
  • ✓ Programme personnalisé
  • ✓ Bilan mensuel
  • ✓ Accès à l'appli
En savoir plus

Paiement en plusieurs fois possible : acompte à l'inscription puis mensualités.

Comment ça marche

Du premier contact aux résultats

01

Séance offerte

On fait connaissance, je comprends ton objectif et ton point de départ.

02

Ton programme

Je te construis un plan sur-mesure, accessible direct dans ton appli.

03

On avance ensemble

Tu t'entraînes, je te suis chaque semaine et j'ajuste au fil de tes progrès.

04

Bilan & résultats

Chaque mois, on mesure le chemin parcouru et on garde le cap.

Résultats

Des transformations réelles

Prise de masse, perte de poids, prépa physique — voilà où le travail régulier mène.

AvantAvant - perte de poids
AprèsAprès - perte de poids
−10 kg en 9 mois · Perte de poids
AvantAvant - perte de poids
AprèsAprès - perte de poids
−30 kg en 8 mois · Perte de poids

Ce qu'ils en disent

Ils m'ont fait confiance — voilà ce qu'ils en disent.

★★★★★

« Tu assures comme coach et tu es à l'écoute. J'ai une confiance en toi absolue, et je ne peux que te recommander. »

J
Jennifer
Accompagnement
★★★★★

« Au-delà des −12 kg que j'ai perdus, j'ai trouvé une discipline et un nouveau mode de vie. Le sport m'est devenu indispensable. »

C
Cliente IK
Perte de poids
★★★★★

« Merci beaucoup, vous êtes tous des personnes incroyables. Sans vous je n'aurais pas cette motivation — Illian, grâce à toi aussi ! »

L
Lilou
Suivi & motivation
Questions fréquentes

Tout ce que tu te demandes

Je suis débutant·e, c'est fait pour moi ?

Totalement. Chaque programme part de ton niveau réel. On avance progressivement, en sécurité, avec des explications claires pour chaque exercice.

Je dois m'entraîner où ?

En salle (Basic-Fit Lexy) ou ailleurs selon ta formule. Je peux aussi te bâtir un programme adapté au matériel dont tu disposes.

Comment se passe le paiement ?

Un acompte à l'inscription puis des mensualités, par prélèvement automatique sécurisé. Tu n'as rien à gérer chaque mois.

Et si je n'ai pas le temps une semaine ?

On s'adapte. Le suivi hebdo sert justement à ça : je réajuste ton plan en fonction de ta vie, pas l'inverse.

Je peux arrêter quand je veux ?

Les conditions dépendent de ta formule et de la durée d'accompagnement choisie. On en parle clairement dès la séance offerte, sans engagement caché.

Prêt·e à changer pour de bon ?

Réserve ta séance offerte : on parle de ton objectif et je te montre comment on y arrive, concrètement.

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